Mel Robbins: “El cambio no sucede con el tiempo, sino a través de una decisión; estás a un paso de una vida distinta”

A medida que pasan los años, es común reflexionar sobre las decisiones tomadas y lo que hubiera sido útil saber en momentos anteriores. Mel Robbins, reconocida autora, conferencista y experta en desarrollo personal de 58 años, ha realizado este ejercicio y ha compartido lo que le diría a su versión de 37 años. Robbins ganó notoriedad con su charla TED de 2011, titulada How to stop screwing yourself over, que se volvió viral. Desde entonces, ha forjado una carrera enfocado en el crecimiento personal, a través de libros como The 5-Second Rule y The Let Them Theory, además de su podcast. El cambio puede iniciar con una decisión En una publicación en Facebook, compartió varios consejos sobre cómo percibimos el tiempo y los cambios personales. Para ella, no es necesario esperar años para poder transformar una situación que nos resulta incómoda. “El cambio no ocurre con el tiempo. El cambio ocurre con una decisión. Estás a una decisión de una vida diferente. Si no te gusta cómo se siente tu vida ahora, cámbiala. No importa tu edad, toma la decisión hoy”, dijo. Su segundo consejo se relaciona con un aspecto que ella misma ha abordado durante décadas: la tendencia a dificultar el propio acceso a la felicidad. Robbins reflexionó sobre cómo estuvo enfocada en lo negativo y mantuvo una actitud crítica hacia sí misma. “Pasé muchas décadas de mi vida bloqueando y luchando contra la felicidad. Estaba centrada en lo que estaba saliendo mal. Era muy dura conmigo misma. Constantemente me estaba hundiendo. Por favor, decide permitir que entre la felicidad. Por favor, decide ser más amable contigo mismo”, argumentó. La felicidad también es una elección El tercer consejo de Robbins se centra en la búsqueda del propósito. En lugar de buscar una misión externa o metas concretas, sugiere que el trabajo interno puede ser el primer paso. “Si no sabes cuál es tu propósito, si no sabes en qué deberías enfocarte en términos de cambio, el mejor proyecto del mundo siempre eres tú. Haces que tu vida, haces que el mundo, haces que las relaciones sean mejores al hacer primero que tú te sientas mejor. Y eso comienza con que te trates mejor”, enfatizó. Así, las tres reflexiones de Robbins dirigidas a su yo de 37 años están unidas por una idea común: no esperar que el tiempo produzca los cambios deseados. Tomar decisiones, permitirse la felicidad y mejorar la relación con uno mismo son, según la especialista, pasos que pueden transformar la vida.